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Los alergenos más comunes son el
huevo, leche, maíz, trigo, cacahuate, pescado, mariscos, fresas,
moras, nueces, frijoles, chocolate y algunas especies. A veces,
hasta una pequeña cantidad produce reacción severa. Los bebés
pueden curarse de estas alergias pero algunas veces desarrollan
mayor sensibilidad al ambiente como el polvo de la casa, polen y
caspa animal. Es muy importante que analices si lo de tu bebé es
una alergia o una deficiencia enzimática; por ejemplo insuficiencia
de niveles de la enzima de la lactosa. O el funcionamiento de un
sistema digestivo inmaduro. El cólico. Todos estos pueden con
facilidad ser erróneamente diagnosticados como alergias. Lactancia
Recuerda
que la leche ideal es la materna. Si tú estás alimentando a tu
bebé, es importante que trates de hacerlo el mayor tiempo posible;
inclusive un año. Los niños alimentados con biberón tienen más
probabilidad de desarrollar alergias. Algunas veces para bebés con
antecedentes alérgicos, se sugiere leche con base de soya; pero hay
bebés alérgicos a esta también.
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Esperar
con los Sólidos
Muchos médicos
recomiendan a familias alérgicas, esperar para administrar los
sólidos hasta los seis meses o incluso después ya que hoy se
piensa que mientras más tarde se exponga al bebé a un alergeno
potencial, menores serán las posibilidades de que haya
sensibilización.
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Introducir
Poco a Poco los Alimentos
Si tu bebé tiene
antecedentes de alergia en la familia; es conveniente, que le des
cada alimento por separado y cambiando a otro hasta después de
haberle dado el mismo durante una semana. Si presenta gases,
deposiciones sueltas, salpullido o algún otro síntoma, debes
esperar varias semanas para intentar dárselo otra vez.
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Empieza
por los Alimentos Menos Alergénicos
Puedes iniciar con el
cereal de arroz para bebés ya que tiene menos probabilidades de
causar alergias. También la avena y cebada causan menos alergias
que el trigo y maíz. En general las frutas y verduras no causan
problemas. Sin embargo, no te apresures a darle a tu bebé fresas,
moras y tomates. Los mariscos y los frijoles, también déjalos para
el último. En cuanto al chocolate, cacahuate, nueces y especias lo
mejor es que te olvides que existen hasta después de los dos años.
Las pruebas de la piel para las alergias no son confiables. Tampoco
lo son las de sensibilidad a los alimentos. Es importante que sepas
que muchas de la alergias infantiles se curan con el tiempo. Es
decir, si tu bebé tiene alguna hipersensibilidad, en algunos años
quizá ya no la tendrá.
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