En estos casos, no debes darle leche de fórmula o sólidos si es que ya es un poco mayor pues lo único que conseguirás es que tu producción de leche disminuya. No te preocupes si en un momento dado pareciera que tienes mucha leche y poco después, la producción pareciera bajar. El hecho de sentir congestión en el pecho por leche generalmente por las mañanas y a las cuatro o cinco horas de no haber alimentado a tu bebé es una buena señal de que hay suficiente producción y de que la está tomando en cantidad adecuada. Sin embargo, si no sientes esta congestión pero tu bebé está subiendo de peso satisfactoriamente, todo está bien. Recuerda que en este tipo de alimentación no hay forma de medir las onzas. Es por esto que tendrás que basarte en la actitud que notes en tu bebé. Si está contento y tranquilo, significa que está comiendo satisfactoriamente y que la leche que produces es la necesaria. Es muy probable que sientas el momento en que la leche está bajando.

Quizá sientas comezón, dolor, llenura o pesadez. Si no sientes esto pero tu bebé está subiendo de peso, todo está bien. Sin embargo, si te das cuenta de que no se está alimentando como es debido, será necesario que le des un mayor número de lactaciones y que trates de producir más leche. Recuerda que el que la leche baje, es un fenómeno fisiológico que puede ser inhibido o estimulado. Si te sientes incómoda ó apenada; la producción de leche puede estancarse y se puede afectar su contenido calórico.

Es importante que trates de alimentar a tu bebé donde te sientas a gusto. Utiliza una silla cómoda, ayúdate escuchando música suave. Realiza alguna meditación. Intenta darte masajes o compresas de agua tibia. Toma algún líquido. Si nada de esto resulta, pregunta al pediatra si puedes utilizar un atomizador de oxitocina el cual no aumentará tu producción de leche pero te ayudará a que la que tienes, baje y tu bebé la pueda tomar. Si la única alimentación de tu bebé es la leche materna los primeros tres meses, no llegará tu menstruación. De lo contrario, puede ser causa de un bajo nivel hormonal lo cual es reflejo de una inadecuada producción de leche. Otro aspecto importante que debes tomar en cuenta es que la producción de leche, requiere de mucha energía. Por lo que si estás muy ocupada, es probable que disminuya. En este caso, será necesario que dediques un día a reposo total y los tres o cuatro siguientes a casi no hacer nada. Por las noches, lo mejor será que no duermas boca abajo ya que la presión sobre el pecho también puede causar disminución en la leche. Hay algunos casos que por razones fisiológicas o psicológicas, no es posible la lactancia materna. Si es éste tu caso, no te preocupes, alimenta a tu bebé con la fórmula que el pediatra te recomiende y al terminar puedes colocarlo en tu pecho para que haya contacto entre ustedes aunque no haya leche.