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También es importante que
compres dos sillas para automóvil y coloques una en el asiento
delantero y otra en el de atrás. Es importante también que vayas
alternando a tus bebés para que no siempre sea el mismo quien se
siente adelante a tu lado. Necesitarás también comprar dos
columpios y un corralito donde puedas colocarlos a ambos cuando ya
puedan sentarse ya que debes recordar que los gemelos son muy buenos
compañeros de juego lo que en un tiempo futuro te ayudará pues
juntos estarán muy entretenidos. Sin embargo, debes también
recordar que ahora debes intensificar la vigilancia al doble ya que
lo que no se le ocurre a uno, se le ocurre al otro y dos bebés
pueden meterse en más líos que uno solo. En cuanto a bañarlos,
cuando ya puedan sentarse, será conveniente que los metas juntos
con sus respectivas sillitas especiales para tina. Mientras sean muy
pequeños, puedes alternar, bañando a uno por la noche y al otro la
noche siguiente. Y haciéndoles aseo con esponja en los días
intermedios. El hecho de atender a dos bebés requiere de ayuda ya
que te será muy difícil poderlo hacer tu sola por lo que te
aconsejo que entre tu esposo y tú se repartan las actividades tanto
de la casa como la atención a cada uno de los bebés. Sin embargo,
es necesario que vayan alternando para que no siempre le toque a uno
el mismo bebé. Pues de esta forma podrán convivir y conocerlos
bien a ambos y ellos a ustedes. Como tus bebés requerirán de toda
tu atención y tiempo, quizá sea necesario que las cosas que no son
tan importantes las hagas más fáciles. Por ejemplo, puedes
utilizar platos y vasos desechables en las comidas de la familia
para evitarte trabajo adicional. Puedes también solicitar ayuda de
tu familia, la familia de tu esposo o amistades ya que la atención
a dos bebés requiere de más de dos manos. Inclusive, si te es
posible, contrata dos niñeras que te ayuden para que si en algún
momento necesitas salir o requieres descansar, estés segura de que
ambos tienen atención personalizada. En cuanto a la forma de
alimentarlos, lo más aconsejable es que lo hagas al mismo tiempo ya
que de lo contrario, sus horarios serían diferentes también en sus
siestas. Si vas a darles leche materna, será importante que tu
nutrición además de equilibrada contenga unas 500 calorías más
por bebé. Puedes colocar a cada uno de tus bebés en cada pecho al
mismo tiempo. Te puedes ayudar de almohadas. Es indispensable que en
cada comida alternes a tus bebés de lado para no favorecer a
ninguno de los dos si es que hay mayor producción de leche en uno
de los lados, Así como no descompensar un pecho si es que uno de
tus bebés resulta comer más. Si tu producción de leche no es
suficiente para ambos, puedes alimentar a uno y darle fórmula al
otro. Pero no olvides alternar en la siguiente comida para que ambos
tengan las mismas oportunidades. Si necesitas alimentar a los dos
con biberón, te será algo complicado el hacerlo al mismo tiempo tu
sola. Sin embargo, puedes acomodarlos con almohadas de tal manera
que con cada mano sostengas cada uno de los biberones. Es
indispensable que lleves un doble registro de vacunas, enfermedades,
medicamentos, etc. Así como, anotar el horario en que cada uno
comió, a quién bañaste, etc. No dejes estos datos a la memoria ya
que puedes olvidarlos muy fácilmente y favorecer a alguno de ellos.
Durante los primeros meses, no podrás dormir mucho, por lo que es
importante que aproveches tus siestas. Si uno de tus bebés
despierta para comer, despierta al otro para que coman al mismo
tiempo. Y en el intermedio cuando ellos duerman, procura estar
descansada con los pies en alto un ratito o si te es posible duerme
un poco. |