Consulta con tu pediatra

Este es el mes en que puedes empezar a darle carne o pollo sin piel; molido o picado muy finamente. Y pedacitos pequeños de pescado suave, sin olvidar examinarlo perfectamente bien por si tiene espinas que pudieran haber quedado después de machacarlo. Cuando el pediatra te lo autorice, puedes empezar a darle yema de huevo cocidas duras machacadas, o en pastelitos de harina.  Probablemente las claras, tengan que esperar un poco ya que son más alergénicas. Recuerda darle alimentos con vitamina C para facilitar la asimilación del hierro. Ten cuidado con las hebras de las frutas como mango o plátano. Posiblemente tu bebé pueda comer pan y galletas ahora que ya tiene siete meses; escógelo que sea de grano entero sin azúcar ni sal. Y es importante que tenga la textura adecuada para disolverse en la boca. Puedes comenzar con roscas de pan integral y pastelitos de arroz sin sal. En cuanto pueda con ellos, estará listo para consumir panes integrales. Para facilitarle el comerlos, córtales la corteza y sírvele el pan en trocitos. Evita el pan blanco comercial. Dale galletas o pan que él mismo pueda tomar con su manita pero siempre bajo la supervisión de un adulto.