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Es
posible que sientas que los zapatos te
aprietan ya que tus pies pueden empezar
a hincharse por la retención de
líquidos, lo cual es completamente
normal durante el embarazo. Además si
tu aumento de peso ha sido excesivo,
también tus pies habrán engordado.
Otra cosa que sucede en relación con
los pies es una expansión de las
articulaciones, incluyendo las de los
pies, cuando la hormona relaxina
desempeña su función de relajar la
pelvis para el parto. La hinchazón
desaparecerá después del parto e irás
bajando de peso, pero a pesar de que las
articulaciones se volverán a unir, es
probable que tus pies continúen siendo
un poco más grandes. Incluso un número
mayor en tu calzado.
Zapatos
Durante
tu embarazo, si tus zapatos empiezan a
resultarte incómodos, deberás comprar
dos pares que te sean cómodos; uno de
éstos para trabajar y estar en casa y
el otro para vestir. Es importante que
estos dos pares cuenten con un tacón de
menos de 5 cms. , suelas antiderrapantes,
y espacio suficiente para que tus pies
puedan estar totalmente cómodos. Otro
aspecto importante es que ambos pares
sean de piel o de lona para dar
oportunidad a tus pies de respirar. Te
aconsejamos que cuando compres estos
zapatos sea por la tarde cuando tus pies
están hinchados para que realmente te
resulten adecuados. Puedes usar zapatos
flexibles durante varias horas del día
para reducir el cansancio y el dolor de
espalda y piernas.
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